परफ्यूम को कहें अलविदा

आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करने से आपको किसी भी तरह के डियोड्रेंट या सैंट की जरूरत नहीं होगी नींबू आपको तरोताजा महसूस करवाने के लिए काफी होता है, आप दिन में कई बार नींबू पानी का सेवन कर सकती हैं। इससे आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगी। आप चाहे तो लेमन टी का सेवन भी कर सकती हैं। इसके साथ ही अगर आप अपने नहाने के पानी में भी नींबू की कुछ बूंदे डाल लें, तो ऐसा करने से भी आप दिनभर महकती रहेंगी और आपको किसी भी तरह की परफ्यूम की जरूरत नहीं पड़ेगी। अगर आपको पसीना काफी जयादा आता है तो ऐसे में आप एप्पल साइडर विनेगर का सेवन कर सकती हैं। इससे आपके शरीर के वह बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे जो कि दुर्गंध पैदा करते हैं। ऐसा करके आप दिनभर ताजा महसूस करने लगेंगी। संतरा एक ऐसा फल है, जो कि हमारे शरीर को तरोताजा महसूस करवाता है। इतना ही नहीं संतरे का सेवन रोजाना करके आप पूरे दिन भर तरोताजा महसूस कर सकती हैं। अगर आपको मसालेदार खाना काफी पसंद है तो आप उसका सेवन करना बंद कर दें। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मसालेदार खाने के कारण ही आपके शरीर में बदबू बनती है। इसलिए आपको हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना होगा। हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से आपके शरीर से बदबू भी कम से कम आएगी। रोजमैरी की खुशबू काफी तेज होती है, इसका सेवन करके भी आप दिनभर तरोताजा महसूस कर सकती हैं। इससे आपको पसीना कम आएगा और पसीने में से कम से कम बदबू आएगी। आप इसे पानी में अच्छी तरह से उबालकर इसका सेवन ठंड़ा होने पर कर सकती हैं।

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जानिये तुलसी के महत्वपूर्ण औषधीय गुण और प्राकृतिक महत्त्व

जिस घर में तुलसी का पौधा लहलहा रहा हों वहां आकाशीय बिजली का प्रकोप नहीं होता। तुलसी का पौधा जहां लगा हो वहा आसपास सांप बिच्छू जैसे ज़हरीले जीव नहीं आ ...

गठिया (Arthritis) का घरेलू उपचार

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जानिए पानी पीने के नियम और फायदे, सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे, पानी कैसे पिये, पानी कब अधिक पियें, पानी कब न पियें और कितना पानी पिए

किसी तरह की शारीरिक परेशानी होने पर डॉक्टर पानी पीने की सलाह देते हैं। दिन में कम से कम रोज़ 8 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे आपका डायजेस्टिव सिस्टम, स्क ...

गर्म दूध पीना उतना सेहतमंद नहीं होता है जितना की ठंडा या सामान्य दूध पीना जाने सच क्या है

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टूथपेस्ट से नाक के आकार को करें सही

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कच्चे दूध के साथ हल्दी और दलिया

हर स्त्री अपनी त्वचा को निखारने के लिये महंगे सौंदर्य प्रसाधन का इस्तेमाल कर अपने चेहरे को सुंदर बनाने का हर प्रयास करती है पर ये सुंदरता थोड़े ही वक् ...

रोज मिल्क क्लीन्ज़र्स

गुलाब सौन्दर्य के लिए उपयोग में लाये जाने वाले पदार्थों में से एक अद्भुत पदार्थ है जिसे प्रत्येक व्यक्ति अपनी त्वचा की दैनिक देखभाल में शामिल करना चाह ...

गर्मियों में ऐसे रखें चेहरे को पिम्पल्स मुक्त

तो आइये जाने कैसे मुहांसों की समस्‍या से निजात पाया जा सकता है। 1 ऑयल फ्री फूड खाएं चिकनाई व वसा युक्त खाद्य पदार्थो का सेवन नहीं करें। आइसक्रीम, चॉक ...

मुल्‍तानी मिट्टी का फेसपैक

मुल्तानी मिट्टी को अक्सर महिलाओं द्दारा सौंदर्य को संवारनें के लिए किया जाता है। चेहरे को ताजगी देने के साथ ही यह चेहरे के दाग धब्बो, मुंहासों को भी क ...

हल्दी के फायदे

हल्दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है। दाग, धब्बे व झाइंया मिटाने के लिए हल्दी बहुत फायदेमंद है। चेहरे पर दाग या झाइंया चेहरे के द ...

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